今天给各位分享dha饭前吃还是饭后吃的知识，其中也会对dha什么时间段吃更好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、孕妇dha是饭前吃好还是饭后吃好

1、孕妇DHA一般建议饭后吃。 DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于胎儿的神经系统发育，也能够促进胎儿视力和智力的发育。孕妇在孕期吃DHA可以促进胎儿的视网膜细胞发育，还能够促进胎儿的大脑发育，有助于胎儿的视力发育。

2、吃DHA不一定更聪明，但缺了它肯定不聪明。 DHA人体不能自身合成，食物中基本只有深海大型鱼类的DHA比较丰富，所以吃深海鱼不多的孕妇和孩子，还是需要额外补充。 DHA补充剂，有藻油、鱼油两种选择。

3、？补充时间：12周左右开始 现在DHA时，对比了很多牌子，一是因为多维、钙片都用爱乐维，再一个网评还不错，所以还是选择了爱乐维DHA，腥味能接受也比较好吞咽。

4、孕妇dha饭前吃还是饭后吃好 建议孕妇饭后吃。 dha是脂肪酸，在空腹的状态下它无法吸收发挥作用，需要靠胆汁中酶帮助吸收，而胆汁一般在饭后分泌更为旺盛，因此，建议孕妇饭后吃dha，这样吸收才充分。

5、dha更好饭后吃，饭后人胆汁分泌更旺盛，胆汁中的酶有助于dha的消化和吸收。一般来说饭后间隔1-2个小时吃会更好。

6、像海鱼，坚果类食物。另外，孕妇在孕末三个月，可利用母血中亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高 两者可以一起吃，更好在饭后半个小时吃，效果比较好。不建议饭前吃。

二、汤臣倍健海藻dha饭前吃还是饭后吃

1、建议DHA饭后吃比较好，一般饭后30-60分钟可以服用，有利于DHA的吸收以及发挥功效。但是，DHA餐前也是可以吃的，具体的时间没有明确限制，依据个人情况而定。 DHA是一种人体必需的多不饱和脂肪酸，也是促进大脑发育的重要成分之一。

2、dha藻油是指DHA海藻油，什么时候吃效果更好这个说法不科学，DHA海藻油通常在饭后半小时后服用。 DHA海藻油属于不饱和脂肪酸，一般来源于深海鱼油和藻类，不建议在空腹状态下服用。

3、DHA可以选择1天2次口服，早晨饭后半小时口服1次，晚上饭后半小时口服1次。如果选择1次口服，就选择在早晨饭后半小时口服比较好，有助于宝宝的吸收。

4、汤臣倍健液体钙是胶囊状，可以用水吞服，建议在饭前或饭后半个小时服用吸收更好，当然，也可以在睡前4-5个小时服用，因为补钙的更佳时间是睡前4-5个小时，所以这个时候服用更好。 嚼着吃。

5、汤臣倍健藻油DHA胶囊主要成分是海藻油、亚麻籽油、维生素E等营养成分，但是不建议空腹服用，更好是餐后服用。具体的服用方法建议到汤臣倍健藻油DHA胶囊商品页查看。 当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。

6、一般是不建议1岁以内的婴幼儿服用，2岁宝宝也更好暂时不要吃。该保健品虽然含有海藻油、亚麻籽油等，具有很好的提高记忆的作用，不过给婴幼儿补充dha，还是建议专门的营养产品，更加放心。